1) Massagens nas costas são úteis para aliviar a dor nas costas
As massagens nas costas podem provocar alívio transitório das dores, devido ao estímulo manual, que pode provocar a liberação de substâncias analgésicas (endorfinas), causando relaxamento muscular. Porém as massagens não resolvem de forma definitiva os problemas da coluna vertebral, podendo inclusive agravá-los.
2) Bolsa de água quente sempre alivia a dor nas costas
Nem sempre. O aquecimento da região é útil para o relaxamento muscular, mas a intensidade do calor pode ser prejudicial à região, como numa inflamação aguda.
3) Os coletes devem ser utilizados para melhorar a postura
Os coletes utilizados para o tratamento das doenças da coluna vertebral são órteses utilizadas basicamente para prevenir a evolução das deformidades, tendo indicação específica para algumas doenças da coluna vertebral, não devendo ser utilizados de rotina, sem orientação médica.
CONTINUA...
Enfim, Tudo é Fisioterapia.
Por Hugo Morais Bickel
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